Dieta na płaski brzuch – co jeść, żeby schudnąć z brzucha i boczków
Płaski brzuch nie zaczyna się na siłowni, tylko… w kuchni i głowie. Wbrew pozorom nie chodzi wyłącznie o liczenie kalorii. Kluczowa jest jakość jedzenia, sposób jego przygotowania, rytm dnia, a…